Optimization Program
[ Programa ]

Optimization Program

Mide tus biomarcadores y prioriza mejoras reales en energía, fuerza y recuperación

desde 1,650€Desde 3 noches
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[ Sobre el Programa ]

Optimization Program está diseñado como una pausa clínica, precisa y guiada: unos días para medir mejor, recuperar margen y salir con un plan accionable.

Optimization Program es para personas que ya se cuidan, pero quieren dejar de decidir a ciegas. Medimos composición corporal, capacidad aeróbica, fuerza, descanso y otros marcadores relevantes para detectar cuellos de botella. A partir de ahí, construimos un plan práctico: qué mantener, qué cambiar, qué probar y qué no merece tu tiempo ahora.

[ Encaja si ]

Ideal si entrenas, cuidas tu alimentación o sigues métricas de salud, pero quieres una lectura clínica de conjunto. También si quieres mejorar rendimiento físico o mental sin convertir tu vida en un laboratorio imposible de sostener.

  • Quieres una evaluación estructurada, no una experiencia wellness genérica.
  • Buscas recuperar energía, foco y capacidad física con datos objetivos.
  • Necesitas que alguien traduzca biomarcadores y hábitos en decisiones concretas.
[ Objetivos ]

Lo que trabajamos contigo

Consultas Médicas

Comprendemos tu estado de salud actual para ofrecerte un plan personalizado

Fuerza

Analizamos tu composición corporal y VO2max para mejorar tu condición física

Nutrición

Principios para construir mejores hábitos nutricionales y suplementación estructurada

Sueño

Optimizamos tu ritmo circadiano para convertir el descanso en recuperación real

Tratamientos

Intervenciones indicadas cuando los datos apuntan a una oportunidad clara

Fisioterapia

Trabajo corporal para movilidad, fuerza y tolerancia al esfuerzo

[ Tu experiencia ]

De la medición al plan

El objetivo de Optimization Program es que cada día tenga una función clara: entender tu punto de partida, intervenir con criterio y convertirlo en decisiones sostenibles.

01

Preconsulta

Revisamos tus objetivos, antecedentes y fechas preferidas para preparar la estancia antes de tu llegada.

02

Medición

Combinamos consulta médica, composición corporal y pruebas funcionales para situar tu punto de partida real.

03

Intervención

Entrenamiento, recuperación, nutrición y tratamientos se ordenan según el objetivo del programa y tu respuesta.

04

Plan

Sales con una lectura clara de prioridades, próximos pasos y ajustes para mantener el progreso después.

[ Qué Incluye ]

Descripción del Programa

Este es un programa de 3 noches que incluye:

  • Protocolo Progevita: el marco diario que ordena entrenamiento, recuperación, nutrición y descanso para mejorar rendimiento con criterio médico
  • Consulta médica previa si es necesario
  • Consulta integral con médico el día después de la llegada
  • Bioimpedancia con composición muscular y taller de resultados
  • Medición de VO2max con especialista
  • 1 suero intravenoso bajo recomendación médica
  • Entrenamiento de fuerza diario, medición de fuerza y protocolo
  • Actividades saludables seleccionadas según tu objetivo y el horario de tu estancia
  • Baños de hielo + taller
  • Acceso a Balneoterapia, sauna y vaporarium
  • Talleres sobre longevidad, nutrición, meditación y yoga
  • Alojamiento en habitación doble con desayunos, almuerzos y cenas saludables y nutritivos
[ Extras Disponibles ]

Personaliza tu experiencia

Añade estos servicios para una experiencia más completa:

  • Full blood test before arrival
    Kit enviado a tu casa con Ailin Health
  • Genetic test
    Trae el tuyo si ya lo tienes
  • 8Sleep Sleep Program
    Plazas limitadas, reservar con antelación
  • Oura Ring durante tu estancia
  • Melatonin profile & sleep protocol
  • Inflammation & aging: SuPAR Test, GlyconAge
  • Oxidative stress: Oxytest
  • Gut & sensitivity: Microbiome Test
  • Nutritional Genetic Test
  • Pharmacogenetic Test
  • Sport Genetic Test
  • Epigenetic Test
  • Fasting protocols
    Soft: 24h OMAD | Hard: 72h agua con supervisión
  • Plasmapheresis
    Filtración plasmática bajo criterio médico
  • Regenerative Medicine
    Medicina regenerativa cuando el caso lo justifica
Desde
1,650
3 noches (todo incluido)

¿Listo para empezar?

Elige tus fechas preferidas y deja el depósito de 300€ para activar la preconsulta médica.

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Profundiza en la ciencia

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