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Recovery Program
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Un viaje reparador para restaurar tu cuerpo, reducir la inflamación y recuperar la energía después de un esfuerzo físico intenso, sentando las bases para una vitalidad a largo plazo y un rendimiento continuo de alto nivel.
Recovery Program
Desde 4 noches/
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Desde 4 noches/
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desde 1250€
desde 1250€
desde 1250€
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Todo deportista de alto rendimiento sabe que la pausa es tan importante como el impulso. Después de maratones, bloques de entrenamiento intensos o períodos de actividad intensa, tu cuerpo necesita más que descanso; necesita una recuperación estructurada.
El Programa de Recuperación está diseñado para personas muy activas que desean recuperarse más rápido y volver más fuertes. Con diagnósticos específicos, protocolos antiinflamatorios y terapias restauradoras, te ayudamos a reducir la inflamación, recuperar energía y acelerar la regeneración.
Esta es la parte del proceso que a menudo se pasa por alto. La recuperación no es un tiempo de inactividad, es lo que hace posible el siguiente pico.
Objetivos
Objetivos
Objetivos
Objetivos
Consultas Medicas
El conocimiento clínico y diagnóstico es esencial para diseñar un plan de longevidad eficaz. Nuestro objetivo es comprender tu estado de salud actual y tus necesidades para ofrecerte un plan personalizado que optimice tu bienestar a largo plazo
Consultas Medicas
El conocimiento clínico y diagnóstico es esencial para diseñar un plan de longevidad eficaz. Nuestro objetivo es comprender tu estado de salud actual y tus necesidades para ofrecerte un plan personalizado que optimice tu bienestar a largo plazo
Consultas Medicas
El conocimiento clínico y diagnóstico es esencial para diseñar un plan de longevidad eficaz. Nuestro objetivo es comprender tu estado de salud actual y tus necesidades para ofrecerte un plan personalizado que optimice tu bienestar a largo plazo
Consultas Medicas
El conocimiento clínico y diagnóstico es esencial para diseñar un plan de longevidad eficaz. Nuestro objetivo es comprender tu estado de salud actual y tus necesidades para ofrecerte un plan personalizado que optimice tu bienestar a largo plazo
Fuerza
El rendimiento físico y la fuerza funcional son pilares de la salud. Analizamos tu composición corporal y consumo de oxígeno para establecer un plan individualizado que mejore tu capacidad cardiovascular y tu condición física global.
Fuerza
El rendimiento físico y la fuerza funcional son pilares de la salud. Analizamos tu composición corporal y consumo de oxígeno para establecer un plan individualizado que mejore tu capacidad cardiovascular y tu condición física global.
Fuerza
El rendimiento físico y la fuerza funcional son pilares de la salud. Analizamos tu composición corporal y consumo de oxígeno para establecer un plan individualizado que mejore tu capacidad cardiovascular y tu condición física global.
Fuerza
El rendimiento físico y la fuerza funcional son pilares de la salud. Analizamos tu composición corporal y consumo de oxígeno para establecer un plan individualizado que mejore tu capacidad cardiovascular y tu condición física global.
Nutrición
Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento.
Te enseñamos los principios para construir mejores hábitos nutricionales, una suplementación deportiva estructurada y un enfoque científico de la hidratación.
Nutrición
Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento.
Te enseñamos los principios para construir mejores hábitos nutricionales, una suplementación deportiva estructurada y un enfoque científico de la hidratación.
Nutrición
Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento.
Te enseñamos los principios para construir mejores hábitos nutricionales, una suplementación deportiva estructurada y un enfoque científico de la hidratación.
Nutrición
Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento.
Te enseñamos los principios para construir mejores hábitos nutricionales, una suplementación deportiva estructurada y un enfoque científico de la hidratación.
Sueño
El cuerpo y la mente se regeneran durante el sueño. No existe un plan de rendimiento completo sin un adecuado protocolo de descanso. Nuestro enfoque científico optimiza tu ritmo circadiano, convirtiendo el descanso en una verdadera herramienta de recuperación y salud
Sueño
El cuerpo y la mente se regeneran durante el sueño. No existe un plan de rendimiento completo sin un adecuado protocolo de descanso. Nuestro enfoque científico optimiza tu ritmo circadiano, convirtiendo el descanso en una verdadera herramienta de recuperación y salud
Sueño
El cuerpo y la mente se regeneran durante el sueño. No existe un plan de rendimiento completo sin un adecuado protocolo de descanso. Nuestro enfoque científico optimiza tu ritmo circadiano, convirtiendo el descanso en una verdadera herramienta de recuperación y salud
Sueño
El cuerpo y la mente se regeneran durante el sueño. No existe un plan de rendimiento completo sin un adecuado protocolo de descanso. Nuestro enfoque científico optimiza tu ritmo circadiano, convirtiendo el descanso en una verdadera herramienta de recuperación y salud
Tratamientos
¿Qué puede hacer la ciencia por tu longevidad?
Nuestro equipo médico ha diseñado una selección de tratamientos que equilibran tu organismo, activan tu sistema inmunitario y favorecen una profunda relajación y recuperación.
Tratamientos
¿Qué puede hacer la ciencia por tu longevidad?
Nuestro equipo médico ha diseñado una selección de tratamientos que equilibran tu organismo, activan tu sistema inmunitario y favorecen una profunda relajación y recuperación.
Tratamientos
¿Qué puede hacer la ciencia por tu longevidad?
Nuestro equipo médico ha diseñado una selección de tratamientos que equilibran tu organismo, activan tu sistema inmunitario y favorecen una profunda relajación y recuperación.
Tratamientos
¿Qué puede hacer la ciencia por tu longevidad?
Nuestro equipo médico ha diseñado una selección de tratamientos que equilibran tu organismo, activan tu sistema inmunitario y favorecen una profunda relajación y recuperación.
Fisioterapia
Tratamientos de fisioterapia diseñados para optimizar el rendimiento de tu cuerpo. Prepararte para tu próximo objetivo es importante, pero la recuperación lo es aún más.
Fisioterapia
Tratamientos de fisioterapia diseñados para optimizar el rendimiento de tu cuerpo. Prepararte para tu próximo objetivo es importante, pero la recuperación lo es aún más.
Fisioterapia
Tratamientos de fisioterapia diseñados para optimizar el rendimiento de tu cuerpo. Prepararte para tu próximo objetivo es importante, pero la recuperación lo es aún más.
Fisioterapia
Tratamientos de fisioterapia diseñados para optimizar el rendimiento de tu cuerpo. Prepararte para tu próximo objetivo es importante, pero la recuperación lo es aún más.
Descripción del Programa
Descripción del Programa
Descripción del Programa
Descripción del Programa
Este es un programa de 4 días que incluye:
Alojamiento en habitación doble
Una consulta con un especialista en longevidad antes de tu llegada
Una consulta integral con un fisioterapeuta después de la llegada
2X3 terapia de ozono
1 suero intravenoso bajo recomendación médica
Sesiones diarias guiadas centradas en fuerza, movilidad, flexibilidad y estiramientos
Desayunos, almuerzos y cenas saludables y nutritivos
Baños de hielo + taller
Acceso al spa, sauna y vaporarium
Masaje deportivo avanzado por un fisioterapeuta
Batidos de proteínas y suplementos
Protocolo Progevita
Plan para tus próximos 12 meses
… y muchos talleres sobre longevidad, optimización de la salud, ejercicios, compartir mejores prácticas, nutrición, meditación, yoga y ¡también tiempo para divertirse!
¿Para quién es?
¿Para quién es?
¿Para quién es?
¿Para quién es?
Ya sea que hayas cruzado la línea de meta de un maratón, completado un Ironman o enfrentado múltiples desafíos esta temporada, tu cuerpo merece más que un descanso: necesita una recuperación inteligente.
Extras disponibles
Extras disponibles
Extras disponibles
Extras disponibles
Diagnósticos y Pruebas de Precisión
Análisis de sangre completo antes de tu llegada (podemos enviarlo a tu casa con Ailin Health) - Prueba de inflamación SuPAR - Prueba de estrés oxidativo Oxytest - Prueba del microbioma - Prueba de sensibilidad - Prueba genética (trae la tuya si ya tienes una) - Prueba genética nutricional y prueba farmacogenética - Prueba genética deportiva - Prueba epigenética - Pruebas inflamatorias GlycanAge - Perfil de melatonina del sueño
Sueño y Recuperación
- Programa de sueño: colchón 8Sleep para medir tu sueño (plazas limitadas, verifica disponibilidad y reserva con antelación) - Protocolo de melatonina y sueño - Perfil de melatonina del sueño (también listado en diagnósticos) - Anillo Oura para medir tu progreso durante tu estancia
Medicina Regenerativa y Avanzada
- Plasmaféresis: el estándar de oro para limpiar tu sangre de toxinas, metales pesados y microplásticos - Medicina Regenerativa: extracción de células madre de la cresta ilíaca, separación y reinyección en articulaciones con plasma enriquecido
Ayuno y Longevidad Metabólica
- Protocolo de ayuno (suave: 24h OMAD | intensivo: 72h solo agua, caldos, bajo supervisión médica) - Introducción al ayuno con monitoreo continuo de glucosa
Diagnósticos y Pruebas de Precisión
Análisis de sangre completo antes de tu llegada (podemos enviarlo a tu casa con Ailin Health) - Prueba de inflamación SuPAR - Prueba de estrés oxidativo Oxytest - Prueba del microbioma - Prueba de sensibilidad - Prueba genética (trae la tuya si ya tienes una) - Prueba genética nutricional y prueba farmacogenética - Prueba genética deportiva - Prueba epigenética - Pruebas inflamatorias GlycanAge - Perfil de melatonina del sueño
Sueño y Recuperación
- Programa de sueño: colchón 8Sleep para medir tu sueño (plazas limitadas, verifica disponibilidad y reserva con antelación) - Protocolo de melatonina y sueño - Perfil de melatonina del sueño (también listado en diagnósticos) - Anillo Oura para medir tu progreso durante tu estancia
Medicina Regenerativa y Avanzada
- Plasmaféresis: el estándar de oro para limpiar tu sangre de toxinas, metales pesados y microplásticos - Medicina Regenerativa: extracción de células madre de la cresta ilíaca, separación y reinyección en articulaciones con plasma enriquecido
Ayuno y Longevidad Metabólica
- Protocolo de ayuno (suave: 24h OMAD | intensivo: 72h solo agua, caldos, bajo supervisión médica) - Introducción al ayuno con monitoreo continuo de glucosa
Diagnósticos y Pruebas de Precisión
Análisis de sangre completo antes de tu llegada (podemos enviarlo a tu casa con Ailin Health) - Prueba de inflamación SuPAR - Prueba de estrés oxidativo Oxytest - Prueba del microbioma - Prueba de sensibilidad - Prueba genética (trae la tuya si ya tienes una) - Prueba genética nutricional y prueba farmacogenética - Prueba genética deportiva - Prueba epigenética - Pruebas inflamatorias GlycanAge - Perfil de melatonina del sueño
Sueño y Recuperación
- Programa de sueño: colchón 8Sleep para medir tu sueño (plazas limitadas, verifica disponibilidad y reserva con antelación) - Protocolo de melatonina y sueño - Perfil de melatonina del sueño (también listado en diagnósticos) - Anillo Oura para medir tu progreso durante tu estancia
Medicina Regenerativa y Avanzada
- Plasmaféresis: el estándar de oro para limpiar tu sangre de toxinas, metales pesados y microplásticos - Medicina Regenerativa: extracción de células madre de la cresta ilíaca, separación y reinyección en articulaciones con plasma enriquecido
Ayuno y Longevidad Metabólica
- Protocolo de ayuno (suave: 24h OMAD | intensivo: 72h solo agua, caldos, bajo supervisión médica) - Introducción al ayuno con monitoreo continuo de glucosa
Diagnósticos y Pruebas de Precisión
Análisis de sangre completo antes de tu llegada (podemos enviarlo a tu casa con Ailin Health) - Prueba de inflamación SuPAR - Prueba de estrés oxidativo Oxytest - Prueba del microbioma - Prueba de sensibilidad - Prueba genética (trae la tuya si ya tienes una) - Prueba genética nutricional y prueba farmacogenética - Prueba genética deportiva - Prueba epigenética - Pruebas inflamatorias GlycanAge - Perfil de melatonina del sueño
Sueño y Recuperación
- Programa de sueño: colchón 8Sleep para medir tu sueño (plazas limitadas, verifica disponibilidad y reserva con antelación) - Protocolo de melatonina y sueño - Perfil de melatonina del sueño (también listado en diagnósticos) - Anillo Oura para medir tu progreso durante tu estancia
Medicina Regenerativa y Avanzada
- Plasmaféresis: el estándar de oro para limpiar tu sangre de toxinas, metales pesados y microplásticos - Medicina Regenerativa: extracción de células madre de la cresta ilíaca, separación y reinyección en articulaciones con plasma enriquecido
Ayuno y Longevidad Metabólica
- Protocolo de ayuno (suave: 24h OMAD | intensivo: 72h solo agua, caldos, bajo supervisión médica) - Introducción al ayuno con monitoreo continuo de glucosa
Información Adicional
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Información Adicional
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