Un viaje transformador para aumentar tu energía, optimizar biomarcadores y desbloquear tu potencial, mejorando el rendimiento para obtener resultados duraderos y significativos.
Este programa está diseñado y ejecutado en colaboración con AntiCulturista, que dará clases de ejercicio y charlas durante tu estancia.
Loles
Examen de Salud
El conocimiento es la clave del éxito para crear un plan personalizado. Queremos entender tu punto de partida para ofrecerte un plan de longevidad que te ayude a mejorar y te brinde una mejor calidad de vida a largo plazo.
Fuerza
El rendimiento físico y la fuerza son los pilares de una vida útil completamente funcional. Nos enfocamos en la composición corporal y en mejorar tu consumo de oxígeno para ofrecer un protocolo personalizado.
Nutrición
Que la comida sea la medicina y que la medicina sea la comida. Te enseñamos los principios para desarrollar mejores hábitos nutricionales, una suplementación deportiva estructurada y un enfoque basado en la ciencia para la hidratación.
Sueño
El cuerpo y la mente humana se restauran mientras duermes. No hay un plan de rendimiento completo sin un protocolo adecuado de descanso y sueño. Nuestro enfoque basado en la ciencia optimiza el ritmo circadiano, convirtiéndolo en el mejor protocolo para la recuperación.
Tratamientos
¿Qué puede hacer la ciencia por nuestra longevidad? Nuestro equipo médico ha diseñado una lista de tratamientos que mejoran el equilibrio de tu cuerpo, activan tu sistema inmunológico y te ayudan a relajarte.
Fisioterapia
Ofrecemos un programa premium que incluye tratamientos de fisioterapia diseñados para sanar y optimizar el rendimiento de tu cuerpo. Prepararse para tu próximo objetivo es importante, pero la recuperación es igual de esencial.
Este programa es ideal para personas que ya se cuidan a sí mismas pero quieren aprender más sobre sus cuerpos y cómo mejorar su salud física, cognitiva y mental. Ya sea que desees mejorar tu rendimiento en tu próximo maratón, triatlón o simplemente mejorar tu rutina de ejercicios.
Este es un programa de 4 días que incluye:
Alojamiento en habitación doble
Una consulta con un especialista en longevidad antes de tu llegada
Una consulta integral con un médico el día después de la llegada
Bioimpedancia con composición muscular y taller para la explicación de resultados
Medición de VO2máx
Entrenamiento de fuerza diario, medición de fuerza y protocolo de fuerza
Desayunos, almuerzos y cenas saludables y nutritivas
Baño de hielo + taller
Acceso al Spa, sauna y vaporarium
1 suero intravenoso, bajo recomendación médica
Batidos de proteínas y suplementos
Protocolo Progevita
Plan para tus próximos 12 meses
... y muchos talleres sobre longevidad, optimización de la salud, ejercicios, compartiendo mejores prácticas, nutrición, meditación, yoga y tiempo para un poco de diversión también.
Análisis de sangre completo antes de su llegada para que tengamos los datos cuando llegues (podemos enviarlo a tu casa con Ailin Health)
Pack sueño: Colchón 8Sleep para medir su sueño (plazas limitadas, verifique la disponibilidad y reserve con antelación)
Perfil de melatonina del sueño
Medicina Regenerativa: Extraeremos células madre de su cresta ilíaca, las separaremos y las introduciremos en las articulaciones con plasma enriquecido
Anillo Oura para medir su desempeño durante su estancia (recomendado si no tiene un buen dispositivo de seguimiento propio)
Protocolo de ayuno. Si desea experimentar el ayuno bajo supervisión médica, podemos organizar un enfoque suave (24 horas, OMAD) o uno intensivo (72 horas de agua) durante su estancia
Prueba SuPR de inflamación
Test de estrés xxidativo Oxytest
Prueba del microbioma
Prueba genética (traiga la suya si ya tiene una)
Prueba genética nutricional y prueba farmacogenética
Prueba genética deportiva
Prueba epigenética
Pruebas de inflamación glyconAge
Protocolo de melatonina y sueño
Monitoreo continuo de glucosa
Plasmaféresis: El estándar de oro para limpiar su sangre de toxinas, metales pesados, microplásticos que ha acumulado durante su vida
*Tratamientos a reservar con antelación para asegurar disponibilidad
Para más detalles o para personalizar tu estancia, no dudes en contactarnos.
Solicita más información sobre mejoras de habitación y disponibilidad.