Consultas Médicas
Comprendemos tu estado de salud actual para ofrecerte un plan personalizado
Programa
Detox/Ayuno Reset
Un viaje médico para restaurar el cuerpo, reducir carga inflamatoria y resetear hábitos.
desde 1,950€3 noches
Depósito de 300 €, descontado del total. Confirmamos disponibilidad antes de cerrar la estancia.
El programa
Detox/Ayuno Reset está diseñado como una pausa clínica, precisa y guiada: unos días para medir mejor, recuperar margen y salir con un plan accionable.
Detox/Ayuno Reset combina ayuno estructurado opcional, regulación metabólica, balneoterapia, micronutrición y educación para entender cómo responde tu organismo al descanso digestivo, a la glucosa y al cambio de hábitos. Sales con datos, una experiencia segura y herramientas realistas para sostener vitalidad a largo plazo.
¿Encaja contigo?
Este programa es para personas que quieren realizar un ayuno guiado y seguro, acompañadas por profesionales de la salud. Encaja si quieres ordenar digestión, energía, peso, inflamación o hábitos después de una etapa de excesos, fatiga o poca estructura, y prefieres hacerlo con supervisión en vez de improvisar.
- Quieres una evaluación estructurada, no una experiencia wellness genérica.
- Buscas recuperar energía, foco y capacidad física con datos objetivos.
- Necesitas que alguien traduzca biomarcadores y hábitos en decisiones concretas.
Prioridades clínicas
En qué nos enfocamos
No intentamos optimizarlo todo a la vez. Ordenamos estas áreas según tus datos y el objetivo del programa.
Fuerza
Analizamos tu composición corporal y VO2max para mejorar tu condición física
Nutrición
Principios para construir mejores hábitos nutricionales y suplementación estructurada
Sueño
Optimizamos tu ritmo circadiano para convertir el descanso en recuperación real
Tratamientos
Intervenciones de apoyo según tus datos y tolerancia
Fisioterapia
Trabajo corporal para movilidad, fuerza y tolerancia al esfuerzo
Tu experiencia
De la medición al plan
El objetivo de Detox/Ayuno Reset es que cada día tenga una función clara: entender tu punto de partida, intervenir con criterio y convertirlo en decisiones sostenibles.
- 01
Preconsulta
Revisamos tus objetivos, antecedentes y fechas preferidas para preparar la estancia antes de tu llegada.
- 02
Medición
Combinamos consulta médica, composición corporal y pruebas funcionales para situar tu punto de partida real.
- 03
Intervención
Entrenamiento, recuperación, nutrición y tratamientos se ordenan según el objetivo del programa y tu respuesta.
- 04
Plan
Sales con una lectura clara de prioridades, próximos pasos y ajustes para mantener el progreso después.
¿Te encaja este enfoque?
El siguiente paso es elegir fechas y activar la preconsulta médica.
Alcance
Lo que forma parte de tu estancia
Mostramos primero lo esencial. El detalle completo sigue disponible sin convertir la página en una lista interminable.
- Protocolo Progevita para regeneración metabólica: una estructura diaria para resetear metabolismo, recuperar sensibilidad y sostener hábitos al volver a casa
- Consulta con especialista en longevidad antes de la llegada
- Consulta con especialista en longevidad a tu llegada (50min)
- Ayuno estructurado opcional, guiado y adaptado a tu perfil
- Test de calorimetría y taller de resultados para ajustar el plan
Ver 8 elementos más
- 1 suero intravenoso o protocolo de micronutrición bajo recomendación médica
- Protocolo de detoxificación para apoyar las vías naturales de eliminación
- Sesiones diarias guiadas de fuerza, movilidad, flexibilidad y meditación
- Actividades saludables adaptadas al objetivo detox y al horario de tu estancia
- Acceso a Balneoterapia, sauna, vaporarium y baños de hielo según tolerancia
- Plan personalizado para aplicar en casa y revisar en una futura visita
- Talleres sobre longevidad, nutrición, meditación y yoga
- Alojamiento en habitación confort + plan de alimentación personalizado para apoyar el proceso de ayuno y detox
Opciones adicionales (12)
Se valoran contigo y solo se añaden cuando pueden cambiar decisiones.
Full blood test (pre-arrival)
Kit disponible vía Ailin Health
Oxidative Stress: Oxytest
Inflammation: SuPAR Test
Inflammatory Aging: GlyconAge
Gut Health: Microbiome Test
Sensitivity Test
Genetic tests
General, Nutritional, Pharmacogenetic, Sport, Epigenetic
8Sleep Sleep Program
Análisis de calidad de sueño. Plazas limitadas
Oura Ring durante tu estancia
Melatonin profile & sleep protocol
Plasmapheresis
Filtración plasmática bajo criterio médico
Regenerative Medicine
Medicina regenerativa cuando el caso lo justifica
3 noches
desde 1,950€
Siguiente paso
Elige fechas. Nosotros preparamos la preconsulta.
El depósito activa la revisión inicial de tu caso y se descuenta del precio final si confirmas la estancia.
- 01Eliges tus fechas preferidas.
- 02Dejas un depósito de 300 €.
- 03Confirmamos disponibilidad y activamos la preconsulta.
Profundiza en la ciencia
Lecturas relacionadas
Los conceptos y tratamientos detrás de este programa, explicados en el blog de nuestro equipo médico.
Sedentarismo y pilares de salud: detectar qué falta antes de optimizar
Antes de optimizar con suplementos, pruebas avanzadas o biohacking, detecta qué pilar falta: movimiento, fuerza, sueño, comida, alcohol/tabaco y biomarcadores preventivos.
Por Progevita
Inflammaging: Inflamación silenciosa y envejecimiento acelerado
Qué es el inflammaging, cómo te envejece desde dentro, y estrategias científicas para frenarlo. Guía completa con biomarcadores y tratamientos.
Por Dr. Miguel Ángel Fernández Torán
Nutrición Antiinflamatoria: Guía con bases científicas para longevidad
La nutrición antiinflamatoria reduce marcadores de inflamación crónica asociados al envejecimiento. Guía basada en evidencia: alimentos, mecanismos, menú semanal mediterráneo y sinergia con tratamientos.
Por Omar Kourani
Ayuno terapéutico: qué es, cómo se hace y qué dice la ciencia
El ayuno terapéutico no es una dieta — es un reset metabólico supervisado que activa autofagia, mejora la sensibilidad a insulina y reduce inflamación. Guía completa sobre tipos de ayuno, mecanismos biológicos (AMPK, mTOR, sirtuinas), beneficios respaldados por papers, contraindicaciones, y cómo lo aplicamos en Progevita.
Por Omar Kourani
Ayuno intermitente y autofagia: guía científica para activar la limpieza celular
La autofagia es el sistema de reciclaje celular que elimina proteínas dañadas, mitocondrias rotas y patógenos. El ayuno intermitente es su activador natural más potente y, cuando se hace bien, también puede mejorar la regulación metabólica y del cortisol.
Por Omar Kourani