Detox/Ayuno Reset
Un viaje médico para restaurar el cuerpo, reducir carga inflamatoria y resetear hábitos.
Detox/Ayuno Reset está diseñado como una pausa clínica, precisa y guiada: unos días para medir mejor, recuperar margen y salir con un plan accionable.
Detox/Ayuno Reset combina ayuno estructurado opcional, regulación metabólica, balneoterapia, micronutrición y educación para entender cómo responde tu organismo al descanso digestivo, a la glucosa y al cambio de hábitos. No promete una limpieza milagrosa: busca que salgas con datos, una experiencia segura y herramientas realistas para sostener vitalidad a largo plazo.
Este programa es para personas que quieren realizar un ayuno guiado y seguro, acompañadas por profesionales de la salud. Encaja si quieres ordenar digestión, energía, peso, inflamación o hábitos después de una etapa de excesos, fatiga o poca estructura, y prefieres hacerlo con supervisión en vez de improvisar.
- Quieres una evaluación estructurada, no una experiencia wellness genérica.
- Buscas recuperar energía, foco y capacidad física con datos objetivos.
- Necesitas que alguien traduzca biomarcadores y hábitos en decisiones concretas.
Lo que trabajamos contigo
Consultas Médicas
Comprendemos tu estado de salud actual para ofrecerte un plan personalizado
Fuerza
Analizamos tu composición corporal y VO2max para mejorar tu condición física
Nutrición
Principios para construir mejores hábitos nutricionales y suplementación estructurada
Sueño
Optimizamos tu ritmo circadiano para convertir el descanso en recuperación real
Tratamientos
Intervenciones de apoyo según tus datos y tolerancia
Fisioterapia
Trabajo corporal para movilidad, fuerza y tolerancia al esfuerzo
De la medición al plan
El objetivo de Detox/Ayuno Reset es que cada día tenga una función clara: entender tu punto de partida, intervenir con criterio y convertirlo en decisiones sostenibles.
Preconsulta
Revisamos tus objetivos, antecedentes y fechas preferidas para preparar la estancia antes de tu llegada.
Medición
Combinamos consulta médica, composición corporal y pruebas funcionales para situar tu punto de partida real.
Intervención
Entrenamiento, recuperación, nutrición y tratamientos se ordenan según el objetivo del programa y tu respuesta.
Plan
Sales con una lectura clara de prioridades, próximos pasos y ajustes para mantener el progreso después.
Descripción del Programa
Este es un programa de 3 noches que incluye:
- Protocolo Progevita para regeneración metabólica: una estructura diaria para resetear metabolismo, recuperar sensibilidad y sostener hábitos al volver a casa
- Consulta con especialista en longevidad antes de la llegada
- Consulta con especialista en longevidad a tu llegada (50min)
- Ayuno estructurado opcional, guiado y adaptado a tu perfil
- Test de calorimetría y taller de resultados para ajustar el plan
- 1 suero intravenoso o protocolo de micronutrición bajo recomendación médica
- Protocolo de detoxificación para apoyar las vías naturales de eliminación
- Sesiones diarias guiadas de fuerza, movilidad, flexibilidad y meditación
- Actividades saludables adaptadas al objetivo detox y al horario de tu estancia
- Acceso a Balneoterapia, sauna, vaporarium y baños de hielo según tolerancia
- 2 sesiones de seguimiento post-estancia
- Talleres sobre longevidad, nutrición, meditación y yoga
- Alojamiento en habitación confort + plan de alimentación personalizado para apoyar el proceso de ayuno y detox
Personaliza tu experiencia
Añade estos servicios para una experiencia más completa:
- Full blood test (pre-arrival)Kit disponible vía Ailin Health
- Oxidative Stress: Oxytest
- Inflammation: SuPAR Test
- Inflammatory Aging: GlyconAge
- Gut Health: Microbiome Test
- Sensitivity Test
- Genetic testsGeneral, Nutritional, Pharmacogenetic, Sport, Epigenetic
- 8Sleep Sleep ProgramAnálisis de calidad de sueño. Plazas limitadas
- Oura Ring durante tu estancia
- Melatonin profile & sleep protocol
- PlasmapheresisFiltración plasmática bajo criterio médico
- Regenerative MedicineMedicina regenerativa cuando el caso lo justifica
¿Listo para empezar?
Elige tus fechas preferidas y deja el depósito de 300€ para activar la preconsulta médica.
Profundiza en la ciencia
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