The Impact Project x Progevita: liderazgo, salud y conversaciones

Una crónica de primera parte

En 2025 cocreamos con The Impact Project un retiro para un grupo de mujeres líderes. Durante la estancia combinamos conversaciones sobre propósito y vida profesional, sesiones divulgativas de salud, movimiento, comidas compartidas y tiempo de descanso en Cofrentes.

Esta es nuestra crónica como equipo anfitrión. No hicimos una evaluación antes y después, no medimos rendimiento laboral y no recogimos un indicador común de estrés, energía o calidad de las decisiones. Por eso contamos el formato y lo que observamos, sin presentar el retiro como una herramienta de transformación demostrada.

La pregunta que guio el diseño

No queríamos añadir un bloque de bienestar a una agenda ejecutiva ya llena. La pregunta era más honesta: ¿qué conversaciones aparecen cuando un grupo sale unos días de su contexto habitual y dispone de tiempo para mirar trabajo, salud y propósito en el mismo mapa?

La salud puede influir en cómo una persona vive su jornada, pero este retiro no demuestra que una sesión de sueño, nutrición o respiración mejore el liderazgo. Tratamos esos temas como educación y reflexión personal. Si aparecía una necesidad clínica, requería privacidad y valoración individual.

Cómo construimos la agenda

• Propósito y legado profesional: Esther Blázquez guio conversaciones para formular preguntas sobre prioridades, identidad y siguiente etapa.
• Salud y longevidad: Clara Fernández, la Dra. María Lorena Vela, el Dr. Miguel Ángel Fernández y el Dr. Omar Kourani participaron en sesiones divulgativas sobre salud femenina, descanso, metabolismo y atención personalizada.
• Movimiento y respiración: la agenda incluyó actividad física, respiración guiada y una inmersión en agua fría de participación voluntaria.
• Nutrición: las comidas sirvieron también para hablar de decisiones realistas, preferencias y límites de cualquier recomendación general.
• Pausas: dejamos tiempo para pasear, conversar y no estar produciendo una respuesta en cada momento.

Cada bloque tenía una función distinta. Una sesión médica no era coaching; una dinámica de propósito no era terapia; el baño frío no era un tratamiento para el estrés. Separar estas categorías hizo el programa menos espectacular sobre el papel y más claro para quienes participaban.

Una escena que resume bien el retiro

En las fotografías hay un momento sencillo: varias participantes, todavía con albornoz, están sentadas junto a la piscina mientras otras tres hablan de pie. No parece una sala de juntas, y precisamente por eso la conversación podía tomar otro ritmo. Para nosotras, el valor del entorno estuvo ahí, en ofrecer contexto y tiempo, no en atribuirle un efecto terapéutico.

Lo que no medimos

No medimos si el retiro redujo burnout, mejoró decisiones, elevó el rendimiento o cambió la cultura de una empresa. Tampoco recogimos resultados clínicos comunes. Para demostrar cualquiera de esos efectos harían falta métricas acordadas, un punto de partida y seguimiento posterior.

La formación sobre salud femenina respondió a preguntas relevantes del grupo, pero no sustituye atención médica. Para entender mejor esa conversación en el trabajo, consulta nuestra guía sobre menopausia, información y empresa.

Tres aprendizajes para futuros retiros de equipo

1. Definir una pregunta antes que una lista de actividades. El propósito decide qué entra en la agenda y qué sobra.
2. Proteger voluntariedad y privacidad. Una empresa puede facilitar educación y hábitos; no debe convertir información clínica individual en evaluación laboral.
3. Diseñar la vuelta. Una idea útil necesita dueño, contexto y fecha de revisión para no desaparecer el lunes siguiente.

Hoy aplicamos estos criterios a nuestros formatos para empresas y al programa Leadership Path. El formato cambia según el equipo, porque una experiencia corporativa seria no debería empezar con un catálogo cerrado.

Sobre esta crónica

Este artículo se publicó el 21 de noviembre de 2025 a partir del programa y el registro fotográfico de Progevita. Lo revisamos de forma sustantiva el 29 de agosto de 2026 para retirar una cita sin atribución, separar observaciones de resultados y eliminar promesas corporativas o clínicas que no se midieron.